今年度の日程はすべて終了しました。

講習の様子は下記でご覧になれます。

 

生活の基礎講習

         日 時

  5/25 6/1 6/8 6/15 毎週金曜日 10:15~12:15

       

   受講料   5000円(4回分)  
   場 所  横浜友の家  
4回シリーズの内容 
日時  内容

5月25日(金)

終了しました!

 住

・気持ちよく暮らすために
・時間の使い方と生活リズム
・いつもすっきり! 整理・収納・掃除のポイント     

6月1日(金)

終了しました!

 食

・毎日の食事に何をどれだけ食べたらよいでしょう
 (買い物・献立の立て方)
・幼児の食事のポイント
・手早く楽しい食事作り (机上講習・試食)

6月8日(金)

終了しました!

 衣

・衣服の役割と管理
・目と手を使って洗濯上手に
・実習  ボタンつけ・ワイシャツのアイロンかけ

6月15日(金)

終了しました!

 家計

・予算のある家計簿で暮らしに安心を
・家計簿をつけましょう

★講習を終えて:受講者の感想★

*初めて生活の基礎というものを勉強し、今では自己流でなんとなくやっていたがたくさんの学びや発見がありました。
*4回のそれぞれのお話はどれもためになることばかりで、早速実践しています。自信をもってできると気持ちに余裕ができ、
 イライラも少し減ったような気がします。
*衣食住、さらに家計を含め4本セットで見ることの大切さを感じました。日頃ないがしろにしてしまう家事も今回の講習を
 受けたことでとても誇らしいものに思えました。
*改めて生活の要所要所を頑張ろうと気持ちを新たにするきっかけをいただきました。
*この学び、出会いを今後につなげていけたらと思っています。

*時短で手早く家事をすませようとばかり思っていましたが、手をかけるところはかけたり、丁寧にやったり無理なく自分の

 やり方を見つけていきたいです。

*読書「生活の隠れたる部分」にもあるように内からみがき、それを身の飾りとしたいと思います。がんばります。

*暮らしの知恵が多くつまっていた講習でした。あるもので健康で楽しく心豊かに過ごしたいです。

★6月15日「家計」の講習の様子★

プログラム

読書は「生活の隠れたる部分」です

「予算のある家計簿で暮らしに安心を」の講座


若い方の家計の話

食費の予算を計算してみました


「家計簿をつけましょう」

の講義

託児報告

(輪つなぎで遊びました)

「家計簿」と「当座帳」の練習帳


★参加された方の感想★

*お話をきいて年間を通して家庭全体のお金の流れを把握する大切さを感じました。夫の給与明細を見たことがないので、これをきっかけとして話し合いをしてきちんと「お金の話」をしようと思いました。
*家計簿をつける意味やつけ方など細かく丁寧に説明頂いたので、非常にわかりやすかったです。
*家計のお話、今まで見ないふりしてうやむやにしていた部分が本当によく分かりました!
*家計簿に挑戦しているが、なかなかつけ続けることができません。まずは毎日当座帳だけでもつけるように努力していきたいです。
*なにより家計簿をしっかりつけよう!と思う気持ちがムクムク出てきました!実例を聞いて楽しくつけられたらと思います。
*家計簿つけたいと本当に思いました。今現在は難しそうだと思っているので3日ぼうずにならないよう実行にうつしたいです。

★6月8日「衣」の講習の様子★

プログラム

 読書「目と頭を忘れて

いないか」

  衣服の役割と管理のお話

 目と手を使って洗濯上手に


バスタオルの振りさばき実演

実習ボタンつけ

ワイシャツのアイロンかけ

 

  ピシッと完成!

 


 託児の様子 楽しくお弁当

  季節の花をお部屋に


★参加された方の感想★

*衣服の役割の話を聞いて、今後子どもの成長に合わせて環境を整えてあげたいと思いました。

*いつも何でも一緒に同じように洗っていたことに反省しました。

 物によって洗い方や下準備があるということで、早速実行したいと思います。

*日常なにげなくやっている事でしたが、初めて知る事が多く勉強になりました。

 ナイロンネット作ってみたいと思います。

*アイロンかけ方、洗たくのやり方は実習で見られたことで、より心に残るものとなりました。

 ボタンつけも我流とは違い、勉強になりました。

*目と手を使う生活は気づきの連続になり、満足度が高い時間が生み出されると思う。
*ワイシャツのアイロンのかけ方、目からうろこでした!

★6月1日「食」の講習の様子★

プログラム

    読書「唯今主義」

幼児の食事のポイント

  一日の献立の実際

熱心に机上講習


    試食タイム

  託児の様子(遊び)

 託児の様子(お弁当)


★参加された方の感想★

*食の目安も実際見ることができ、日々の食事作りに生かしたいと思います。我が家の子どもの食事にかなりかたよりがあると気が付きました。

*幼児の食事の量が思ったより多いのに驚きました。洋風の素はとても便利そうでぜひ作りたいと思います。いつも料理に時間がかかってしまうので、時間がない時や疲れている時はとても役に立ちそうです。

*青菜の栄養を知ってやっぱりもっと摂りたいと思いました。洋風の素、レパートリーが増えてうれしいです。

*忙しいことを理由に献立を立てていなかったが、献立を立ててみたいと思う。

*食は健康な生活を営むのに一人ひとりにとって意義ある三度の食事、参加してよかった。

★5月28日「住」の講習の様子★

プログラム

  総リーダー挨拶

 読書「人生の朝の中に」

 

 生活リズムと時間の使い方


掃除道具を紹介

託児(遊びの様子)

 託児(お弁当の様子)


★参加された方の感想★

 

*子どもの寝る時間がいつも遅く悩んでいましたが、夕食の時間を早めに決めてやってみようと思いました。

*講話はとても心に響きました。思っていても出来ないこと、知っているつもりだったことも改めて聞くことで後押しして頂いた気分です。

*ただ何となく食事、洗たく、そうじ、子ども関係の用事などこなすのでなく、もっと意識的に生活していこうと思います。

*幼児の生活リズムの大切さを改めて考えさせられました。

*時間を上手に使うことで今を大切にすることができるというのが心に残りました。
*整理のポイント、牛乳パックの利用ぜひやりたいと思います。そうじも表を作り、やりすごしが目で分かるようにしたいと思います。

昨年の様子から…